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NOVEMBER 7

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1988.- Sugar Ray Leonard, de Estados Unidos, se levantó de la lona para noquear técnicamente en 9 rounds al canadiense Don Lalonde y la victoria le valió conquistar dos campeonatos mundiales WBC, el de peso semicompleto y el supermedio, división creada semanas antes por el Consejo Mundial de Boxeo, y cuyo título obviamente estaba vacante. El encuentro tuvo como escenario el ring instalado en una de las playas de estacionamiento del Hotel Caesar´s Palace de Las Vegas. La actuación como referi correspondió a Richard Steele, y los jueces fueron Chuck Giampa, Stuart Kirshenbaum y Franz Marti..

 

November 2019
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Comité de nutrición del WBC:¿Qué son los micronutrientes?

Por Dr. Phillip Goglia

Los micronutrientes son elementos esenciales que el cuerpo requiere para vivir; más específicamente, micro minerales y vitaminas. Aunque el cuerpo solo requiere cantidades minúsculas de estos micronutrientes, estos elementos apoyan la mayoría de nuestras funciones biológicas críticas, incluido el apoyo antioxidante, la salud inmunológica, la salud del cerebro y el sistema nervioso. Tan pequeñas como son las cantidades requeridas, una deficiencia puede provocar enfermedades mentales y físicas graves, incluso mortales. Los micro minerales incluyen hierro, cobalto, cromo, cobre, yodo, manganeso, selenio y zinc, por nombrar algunos.
Las vitaminas, que son compuestos orgánicos necesarios como nutrientes en pequeñas cantidades, incluyen vitaminas D, A, E, C, K y complejo B. Como mínimo, una persona promedio requiere 28 micro minerales y vitaminas esenciales para estar saludable. Estudios recientes muestran que casi el 75% de los estadounidenses ingieren menos de la cantidad diaria recomendada (RDA) de los distintos micronutrientes. La ingesta insuficiente de micronutrientes tiene implicaciones tanto a corto como a largo plazo en nuestra salud.
Pocas personas consumen la dosis diaria recomendada de micronutrientes sólo en su dieta, y rara vez obtienen una cantidad suficiente. Los estudios e investigaciones realizados sobre Empower plus Q96 muestran que incluso aquellos que no piensan que están desnutridos tienen más probabilidades de beneficiarse exponencialmente de un suplemento de micronutrientes biodisponibles de alta calidad.
Una de las funciones más críticas que proporcionan los micronutrientes es proteger y apoyar el cerebro. La siguiente es una breve descripción de las necesidades básicas para el rendimiento cognitivo. El cerebro humano depende de un suministro constante de micronutrientes para la energía, el metabolismo de las neuronas y las células gliales, la síntesis y acción de los neurotransmisores, la propagación del impulso nervioso y el metabolismo de la homocisteína.

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  • User AvatarReynaldo Solorzano { Muy merecido hoenaje a mi querisimo amigo Nacho te felicito mi nacho } – Sep 04, 12:17 PM
  • User AvatarPerez { The mayweather vs pacquiao fight was garbage like any other mayweather fight. Waste of money. It staged the obvious that Floyd mayweather bought the whole... } – May 04, 12:23 PM
  • User Avatarchirimicato { IRMA GARCIA ES LICENCIADA EN DERECHO, POLICIA FEDERAL, MADRE DE DOS NIÑOS Y CAMPEONA MUNDIAL , no hay punto de comparacion insisto la chica esta... } – Jan 18, 11:20 AM
  • User AvatarRuth Ortiz { Fué una gran persona . Revolucionó el Boxeo. Gran visión y con mucho carisma. Descanse en paz. Saludos. } – Dec 11, 11:13 AM
  • User AvatarDavid { que un gran campeon en mi ciudad tenga un gimnasio con su nombre, asi me animo a practar box. Doculife } – Nov 29, 11:44 AM
  • User AvatarDavid { Excelente noticia, que un gran campeon en mi ciudad tenga un gimnasio con su nombre, asi me animo a practar box. Doculife } – Nov 29, 11:41 AM